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quinta-feira, 28 de maio de 2015

O Feminino e os livros: LAS BRUJAS NO SE QUEJAN

O Feminino e os livros: LAS BRUJAS NO SE QUEJAN
Infelizmente esse livro da analista junguiana americana Jean Shinoda Bolen não foi publicado no Brasil, mas acho ele tão bom que resolvi indicá-lo assim mesmo nessa série que estou escrevendo sobre o Feminino e os Livros.
No original ele se chama “Crones Don't Whine: Concentrated Wisdom for Juicy Women” e foi publicado em 2003 pela Conari Press. A edição que tenho, em espanhol e que se chama "LAS BRUJAS NO SE QUEJAN: un manual de sabiduría concentrada", foi editado pela Kairós Editorial, de Barcelona, em 2004.
Como o livro anterior indicado A CIRANDA DAS MULHERES SÁBIAS é um livro bem pequenininho, mas como o próprio sub-título diz é mesmo um manual de sabedoria concentrada.
Vai tratar, também como o outro, da sabedoria da mulher mais velha, da mulher após a menopausa, como diz Jean Bolen e do arquétipo da Velha Sábia.
Bolen fala que é a primeira vez na história, que as mulheres chegam na idade do início do envelhecimento, desfrutando oportunidades sociais, culturais e econômicas como nenhuma outra geração de mulheres teve antes. Isso nos permite “redefinir”o que é uma mulher mais madura ou velha por nós mesmas. Uma definição diferente da feita pela cultura patriarcal que sempre menosprezou as mulheres mais velhas e que, no fundo também as temeu.
Tornar-se uma “bruja” – e aí o termo tem tudo a ver com o arquétipo da Mulher Sábia – tem a ver com :
“…o desenvolvimento interior e não com aparência externa. Uma “bruja ou velha sábia”é uma mulher que possui sabedoria, compaixão, humor, valentia e vitalidade. É consciente de ser verdadeiramente ela mesma, sabe expressar o que sabe e o que sente e empreender uma ação determinada quando é necessário. Não tira os olhos da realidade, nem permite que sua mente se tolde. Pode ver os defeitos e as imperfeições dela mesma e dos demais, porém a luz com que os vê não é severa nem julgadora. Aprendeu a confiar em si mesma e no que sabe”.
Isso não de consegue da noite para o dia, é um processo ativo e intencional de autodesenvolvimento e que deve ser começado hoje, por isso é um livro que recomendo para as mulheres de todas as idades. Como diz, a Velha Sábia é um potencial que precisa ser reconhecido e levado a prática para desenvolver-se. Essa presença sábia na psique amadurecerá quando confiamos na existência de uma “bruja” em nosso interior e passamos a escutá-la.
Então, o livro vai tratar de descrever as 13 qualidades que toda mulher que aspira ser uma Velha Sábia deve sempre buscar e cultivar. No livro são extensamente descritas, mas aqui seguem, em pequenas tópicos:
AS 13 QUALIDADES DAS VELHAS SÁBIAS
1.Elas não se queixam! Aceitam que o que foi, foi e não pode ser mudado e o que interessa é daqui para frente. Não quer dizer que não expressem dor, mas não se lamentam, não se veem nem agem como vítimas.
2.São atrevidas, tem coragem de experimentar o novo, a buscar o não vivido, o não conhecido.
3.“Tem mãos para as plantas”, concreta e metaforicamente. “Plantam, regam e acompanham o crescimento” de plantas, pessoas, projetos...
4.Confiam em seus pressentimentos/ em sua intuição, honram sua sabedoria interna.
5.Meditam a sua maneira, cultivam um centro interno de silêncio e escuta, de prece e reconexão com o Sagrado.
6.Defendem com firmeza o que mais importa, descobrem sua voz e tendem a tornar-se mais rebeldes e radicais com tudo que consideram errado no mundo.
7.Decidem seu caminho com o coração, mesmo que esse caminho seja difícil.
8.Dizem a verdade com compaixão, mas dizem sempre a verdade, porque sabem que só a verdade cura e liberta.
9.Escutam seu corpo, não o veem como um objeto a ser aperfeiçoado, mas como um instrumento de prazer e auto conhecimento.
10.Improvisam, agem com espontaneidade, fluem com a vida.
11.Não imploram, não fazem NADA com a finalidade de serem aceitas.
12.Riem juntas, riem de si e com isso nutrem um profundo senso de irmandade, porque é um riso que expressa o triunfo do espírito e da alma sobre aquilo que poderia tê-las destruído ou as convertido em mulheres amargas .
13.Saboreiam o positivo da vida, sabem ter gratidão pela beleza da vida, mesmo que mesclada de sofrimentos.
Jean Bolen termina seu pequeno-grande livro dizendo que as Velhas Sábias unidas podem mudar o mundo!
O livro é sensacional! Eu só dei uma pequena amostra: esse livro deve ser de prescrição obrigatória a toda mulher, especialmente aquelas que já fizeram 50 anos.
Texto de Cristina Balieiro

terça-feira, 26 de maio de 2015

APRENDENDO A REZAR


APRENDENDO A REZAR – 
SIGA A SEQUÊNCIA E TRANSFORME A SUA VIDA.





PASSO 1 – ELEVAÇÃO
Respire fundo várias vezes (vinte vezes é um bom número). Quando eu digo respirar fundo, é respirar fundo mesmo!
Então, concentre-se em tudo pelo que você é grato. Agradeça a dádiva da vida, agradeça a bênção da sua família, a sua saúde, o seu trabalho, os seus animais de estimação. O segredo aqui é você se envolver em um sentimento genuíno de gratidão por tudo. Eu sei que nem tudo na vida é alegria, mas nessa etapa, você não deve ficar se lembrando do que é ruim ou o que não está bom. O seu foco é nas coisas boas que a vida lhe trouxe!


PASSO 2 – CONEXÃO
Agora que você relaxou com respirações profundas e que elevou o seu sentimento de gratidão, direcione uma intenção para que a energia da oração seja oferecida para todas as pessoas que rezam também. Você não precisa saber quem são as pessoas que rezam, onde elas estão e que horas elas rezam. Nada disso importa, mas apenas que você direcione a sua intenção para que a força da sua oração alimente com bênçãos a conexão de todas as pessoas que também rezam.


PASSO 3 – AJUDA AO MUNDO
Agora você coloca uma intenção desejando que a energia da oração, que está ampla e conectada, seja oferecida para todas as pessoas e situações do mundo que você quer enviar.
Envie a intenção da oração para os líderes do mundo: religiosos, sociais, políticos;
Envie a intenção da oração para os hospitais: comuns, psiquiátricos, de câncer e os do plano espiritual;
Envie a intenção da oração para todas as creches, orfanatos, casas de caridade e ONG´s que trabalham ajudando mais pessoas;
Envie a intenção da oração para todas as zonas de refugiados e regiões de guerra;
Envie a intenção da oração para regiões que sofreram catástrofes e tragédias;
Siga a sua intuição e envie a sua intenção de oração para outras pessoas e situações.


PASSO 4 – EU MEREÇO!
Agora direcione a sua energia de intenção da oração para os seu projetos de vida, para os seus sonhos, sua família e suas realizações. Fique à vontade para deliciar-se nessa energia, focando em tudo que você acha que precisa. Você também pode enviar energias elevadas para pessoas próximas que você acha que precisam de ajuda, bem como para lugares e animais de estimação.
Nesse momento, basta que você mentalize fortemente a pessoa, a situação, o sonho, o projeto, o interesse pessoal, o lugar ou o animal de estimação, que a força da energia da oração irá atuar.
Finalize a oração em estado de leveza e gratidão e sinta a paz do momento




Maria Geni Toporowicz Dambroski 
Portal Arco Íris-Núcleo de Integração e Cura Cósmica

O Amor é o caminho




O Amor engloba, une, integra,


Liga, cola e completa.

Tudo tem a ver com tudo

E tudo está conectado a tudo.

Sol, Jesus, Oxalá e Krishna.

Vênus, Oxum, Lakshmi, Afrodite.

Marte, Ogum e Ganesha...

Deixo as portas abertas

Para beber de todas as fontes:

O Universo está repleto de vida

Em todas as suas formas e dimensões.


Amo e reverencio as Mães Divinas:

Maria, Kwan Yin, Isis, Yemanjá...

Amo e reverencio os guias da Umbanda,

Os mestres da Fraternidade Branca,

Anjos, Arcanjos, Orixás, Devas, Elementais,

Toda a hierarquia cósmica e Divina.

Amo e agradeço à Fonte de toda a vida,

Deus-Deusa, Alá, Brahma, Olorum

Ou como queiram chamar.

Se Luz é Consciência,

Fica para trás o que bloqueia o aprendizado.

Salve todos os seres de Luz e Amor!

Quero conquistar alianças,

Fazer amizades

E formar parcerias em todos os planos.

Minha alma tem portas largas.
MARCELO DALLA

quinta-feira, 21 de maio de 2015

Goli's Alimentos LTDA.- Alimentos saudáveis





 Alimentos saudáveis, sem açúcar, sem glúten, sem lactose.


Barras de sementes com frutas: castanha de caju, castanha do para, amendoim, noz pecan, coco e 

frutas ,100% natural, sem açúcar, sem glúten, sem lactose..



                                                  JÚLIO DE CASTILHOS , 528

BAIRRO DAS QUINTAS

ESTÂNCIA VELHA - RS

( 51 )  9328 2208

( 51 )  9308 1319


( 51 )  3551 1375



A NATUREZA É SÁBIA - ESCUTE O SEU SABER

LA NATURALEZA NOS HABLA…sólo hay que saber escuchar….


La Zanahoria se parece a los ojos. La pupila, el iris y las líneas de alrededor se ven con la misma disposición. Alimentarnos con zanahorias,fortalece y sana la visión.
Los tallos del Apio, se presentan como el radio y el cúbito humano y son una fuente de calcio indispensable para nuestros huesos.
Las Nueces semejan al cerebro, y son la mejor fuente de Omega 3, Omega 6 y Omega 9 , tan necesarios para el buen funcionemiento del mismo.
Los Higos se parecen a los órganos sexuales, tanto masculinos, como femeninos, (vagina y testículos), y ayudan a la fertilidad. Contienen Vitamina B6, la cual es la responsable de la serotonina, la hormona de la felicidad.. Como se puede ver, todo está muy relacionado.
Los Cítricos en general, se parecen a las glándulas mamarias. Ayudan para una buena lactancia y fijan el calcio, indispensable para el bebé.
La estructura de la Guanábana Cimarrona ó Nonise asemeja a las células y ya se sabe como actúa benéficamente sobre ellas,ayudando en la curación del cáncer.
Las Fresas, en su corte transversal, se asemejan a los dientes. Y las fresas no sólo los blanquean al frotarlas contra ellos, sino que mantienen una dentadura fuerte y sana, que junto con el rojo, indica su parte homóloga para la salud de las encías.
La Papaya tiene el poder de limpiar el colon, y se puede observar la semejanza en un corte transversal de la fruta..,hasta en sus vellocidades.
Observando al Banano, uno reconoce inmediatamente el alto grado de ERGONOMIA en la fruta. Es maravilloso ver cómo casa perfectamente en la mano humana cuando está semi cerrada para tomar la fruta, tal como se muestra en la imagen, asi: El banano tiene por un lado 3 lineas abultadas que casan con las 3 lineas convexas en el dedo indice, y tiene dos lineas abultadas al otro lado que casan con las dos que se forman con el resto de la mano hasta el pulgar. Los bananos son la fruta que mas POTASIO tiene, y se sabe que el Potasio es necesario para tener buenas articulaciones, evitando que se solidifiquen y degeneren… y qué parte de nuestro cuerpo tiene la mayor cantidad de articulaciones ? … LA MANO !!
 http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/2013/10/la-naturaleza-nos-hablasolo-hay-que.htm

https://luzarcoiris.wordpress.com/2013/10/21/la-naturaleza-nos-habla-solo-hay-que-saber-escuchar/

domingo, 17 de maio de 2015

MEDITAÇÃO – NEUROTRANSMISSORES, NEURORECEPTORES E HORMÔNIOS




MEDITAÇÃO – NEUROTRANSMISSORES, NEURORECEPTORES E HORMÔNIOS

– MELATONINA

melatonina
É um hormônio antioxidante produzido na glândula pineal, que afeta o nosso ciclo de sono e vigília, entre outras coisas. Quando medida na hora de dormir, os níveis de melatonina ficam altos, e quando medida pela manhã, os níveis tendem a cair.
Acredita-se que, além de ser um antioxidante ela combate também envelhecimento fisiológico. Sua produção está intimamente ligada com a nossa exposição à luz, especialmente à noite, nós não produzimos melatonina suficiente para dormir; muito pouca exposição à luz.
Quando os níveis de melatonina não surgem de forma adequada à noite, temos dificuldade para adormecer. Quando os níveis de melatonina são muito altos durante o dia, algumas pessoas ficam deprimidas, o que provavelmente faz com que ocorra o transtorno afetivo sazonal nos meses de inverno, em climas frios.
Meditadores experientes apresentaram maiores níveis de melatonina nas noites seguintes à meditação do que os obtidos em noites de controle, onde a meditação não foi realizada (TOOLEY, et al. 2000).
Para Harinath et al. (2004) os níveis de melatonina noturnos mostraram aumento em pessoas após três meses de meditação e, os mais altos níveis de melatonina noturnos, estavam relacionados a sensações de bem-estar.

– SEROTONINA

serotonina
Os neurônios que contêm serotonina estão associados com a emoção. Receptores de serotonina são encontrados na amídala e em outros locais associados à agressão. Muito pouca serotonina disponível pode causar depressão, e é também possível, que os níveis de serotonina estejam relacionados com o transtorno obsessivo-compulsivo. Num estudo sobre os efeitos da respiração profunda, para além de outros efeitos, parece que níveis mais elevados de serotonina disponível (medida pelos níveis de 5-HT) resultam de respiração abdominal profunda, o que pode afastar a depressão (FUMOTO, 2004).
Este é o tipo de respiração que geralmente aparece naturalmente no indivíduo quando em estado de meditação.

– DOPAMINA

dopamina
Os níveis de dopamina estão associados com o nível de agressividade do indivíduo, esquizofrenia e outras patologias. Pessoas extrovertidas apresentam níveis elevados de produtos de degradação da dopamina, indicando um aumento na captação da mesma. “Em um experimento, as pessoas que apresentaram um comportamento agressivo tiveram maiores taxas de liberação de dopamina durante períodos de meditação” (AUSTIN, 1999, p. 201).

– CORTISOL

Cortisol-Molécula-Hormônio-www.icaro_.med_.br_
O cortisol é um hormônio libertado pelo sistema autônomo para controlar aspectos estressores, nos coloca em estado de alerta para que possamos pensar e nos mover Melhor e com mais rapidez.
Se a produção de cortisol é continua, a longo prazo, sem permitir que o sistema nervoso parassimpático promova a homeostase, o indivíduo sobre os efeitos neurológicos da cortisona, envelhecimento precoce e muitos transtornos relacionados ao estresse.
Em estudos realizados com praticantes de meditação, as descargas de cortisol se mostraram reduzidas se comparadas ao grupo de controle, e um efeito benéfico sobre o sistema simpático-adrenal foi também observado (INFANTE, 2001).
“Níveis mais altos de cortisol produzem mais stress fisiológico e danos também a longo prazo, de forma que manter baixos índices acaba por ser muito saudável” (GOLEMAN, 2004, p. 179).
http://biopsicologia.com.br/2015/05/04/meditacao-neurotransmissores-neuroreceptores-e-hormonios/

sexta-feira, 15 de maio de 2015

Crianças Diamante

Criança Diamante



Nós estamos familiarizados com os termos: Criança índigo, Criança Cristal e Criança Arco-íris. Mas poucos ouviram falar do termo “Criança Diamante”. Isto acontece porque diferentemente das suas predecessoras, a criança diamante não está aqui para mudar as coisas. A criança diamante raramente vai chamar atenção para ela mesma e vai passar pela vida de maneira invisível.

Mas por que estão aqui? Vamos ver de onde este nome vem. O Diamante é um grande condutor de energia e luz. Diferentemente das crianças Cristal, que são semelhantes mas extremamente delicadas e podem se quebrar facilmente, a Criança Diamante é uma das pedras mais difíceis e duras de serem destruídas na Terra. Ainda assim, na escuridão, é invisível.

As Crianças Diamante são assim. Enquanto estão na escuridão, elas são invisíveis para todos na Terra. Mas quando começam a conduzir ou canalizar luz e energia, sua luz é a mais pura e brilhante da Terra.

As Crianças Diamante são frequentemente excelente alunas. São talentosas em qualquer assunto, tarefa ou hobby com os quais se importam ou buscam e portanto frequentemente vão terminar não fazendo nada mais chamativo porque sua energia é dispersada de maneira muito fina entre os muitos assuntos. São aprendizes muito ávidos, o que serão sem interesse egoísta, sem tomar partido, sem a intenção de ter conhecimento.


Frequentemente mas não sempre nascem em famílias e situações muito difíceis, mas estas crianças passarão por estes eventos sem serem afetadas pelo drama. Eles não se tornam viciadas em substâncias nem se tornam abusivas ou depressivas ou param de viver suas vidas de maneira plena por conta de sua má sorte. Muito raramente uma delas vai cair ao longo do caminho e procurar o caminho da destruição para ver como é. Mesmo assim, após anos de sofrimento e dor, elas reemergirão tão brilhantes como sempre.

As Crianças Diamante sabem que estão certas 99% do tempo sobre todas as coisas. Frequentemente parecem arrogantes para os outros porque elas nem tentam discutir sobre o seu ponto de vista. Elas vão apenas concordar acenando a cabeça e sorrir para o seu argumento e então quando você menos espera, vão lentamente ensinar a você o ponto de vista oposto.

Algumas vezes vão entrar em discussões simplesmente para ganhar. Elas fazem isto por diversão e sempre vencem. Não importa em que lado da discussão elas estejam, elas não se importam com isto na verdade, elas vão provar que o seu lado está errado. É porque elas enxergam o quadro em sua totalidade. Elas enxergam sempre os dois lados de qualquer questão e não julgam.

As Crianças Diamante fogem da liderança. Isto acontece porque, diferentemente das Crianças Índigo ou Arco-íris, elas não vieram com cores pré-deifinidas e o conceito de “grupo” que nós temos aqui na Terra é ofensivo a eles. O grupo, afinal de contas, significa a mentalidade “nós x eles” assim como concordar com uma realidade que exclui outras realidades.

Se vocês estão se perguntando de onde elas vem, a resposta é de todos os lugares e de nenhum lugar. Elas não se identificam com nenhum planeta em particular, realidade ou universo. Elas vem direto da Unicidade. Se você é de alguma maneira médium ou sensitiva (o), você verá a forma delas mudar à sua mais avançada percepção. Então se você consegue ver espécies extraterrestres, é isto o que você verá, se você consegue perceber criaturas de energia/luz. Se você pode perceber a Unicidade,é isto o que você verá. Frequentemente você verá elas mudando de uma forma a outra, até que elas parem na forma que mais você se identifica. Logo, por exemplo, se você se identifica com Dragões, você pensará que elas são Dragões. Se você se identifica com Anjos Terrenos, você verá asas nelas. Se você suspeita que seu filho (a) é uma Criança Diamante, o melhor que você pode fazer por ele (a) é estreitar o seu campo de interesses e encorajar a criança a ficar com apenas um ou dois assuntos. Um criativo, como arte ou música, outro intelectual, como ciência ou letras. Será uma tarefa difícil, mas isto vai ajudá-las a sobreviver na Terra e se tornarem independentes, sendo melhor do que leva-las a fazer dez atividades por semana... as quais elas vão querer muito fazer.

Fora isto, deixe a dieta delas livre de aditivos, faça uma dieta pura e fresca e tenha certeza de dar-lhes bastante água. Elas cuidarão do resto. Crianças Diamante precisam de pouca manutenção.

Frequentemente uma Criança Arco-Íris pensará ou vai querer ou será confundida com uma Criança Diamante. A principal diferença entre as duas é que a primeira se liga muito em religião, em “fazer as coisas certas”. Enquanto a segunda apenas vive a vida e está aqui puramente para trazer a Luz Divina em nossas realidades. A cor, ou cores que se apresentam na Terra são irrelevantes para a Criança Diamante, que nunca julgará você ou suas crenças como erradas, nem vai tentar te salvar ou te ensinar o “caminho correto”.

Uma Criança Diamante vai aparecer na sua vida quando você mais precisa delas, em outras palavras, quando você precisa da Luz Divina, então elas desaparecem tão rápido quanto apareceram.

Elas terão uma vida longa e sem complicações.

Elas são extremamente poderosas. Se elas querem, elas podem fazer você obedecer as suas ordens, podem mudar o clima, podem modificar a vibração de um local inteiro. Elas podem se manifestar com facilidade e buscarão uma solução, ou resposta para qualquer problema que você as apresente. Quando uma pessoa se torna consciente do poder da Criança Diamante, a pessoa fica com medo e talvez pense que é errado alguém ter tanto poder. No entanto, é muito raro de fato para uma Criança Diamante usar seus poderes. Elas tem uma resistência muito grande para fazê-lo.

Quanto ao seu número, existem poucas encarnadas na Terra no presente, mas seu número vai aumentar ao longo das próximas duas décadas, porém não muito. O poder é tanto que não são necessárias muitas delas em qualquer momento. Você é uma se você, depois de ler este artigo, sente enormemente que “Eu sabia disto”, e então procura outro assunto, que eu espero que seja a Ascensão.

Se você sente uma necessidade muito grande de ser uma Criança Diamante, provavelmente você é uma Criança Arco-Íris… e se sente insultada se você é “um ser inferior”, você definitivamente é uma Criança Arco-Íris.

Fonte: Diamond Child (Ascension 101)

Ritmo perfeito


No coração de cada um de nós,
independente
de nossas imperfeições,
existe um pulso silencioso
de ritmo perfeito,
um complexo de formas ondulatórias e 
e exclusivo, e que , no entanto,
nos conecta a tudo o mais ressonâncias, absolutamente individual
no universo.
O ato de entrar
em contato com esse pulso
pode transformar
nossa experiência pessoal e,
de alguma forma,
alterar o mundo em torno.”
 Georg Leonard
Loka Samasta Sukhino Bhavantu
''Que todos os seres, de todos os mundos sejam felizes e bem aventurados!''
http://portalarcoiris.ning.com/group/renovando-atitudes

MÃE DIVINA





Minha mãe minha rainha
Foi ela que me entregou
Para mim ser jardineiro
No jardim de belas flores
No jardim de belas flores
Tem tudo que procurar
Tem primor e tem beleza
Tem tudo que Deus me dá
Todo mundo recebe
As flores que vêm de lá
Mas ninguém presta atenção
Ninguém sabe aproveitar
Para zelar este jardim
Precisa muita atenção
Que as flores são muito fina(s)
E não podem cair no chão
O jardim de belas flores
Precisa sempre aguar
Com as prece(s) e os carinhos
Ao nosso pai universal

- Mestre Irineu-






OM - BHUR BHUVA SWAH
TAT SAVITUR VARENAYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

Em um mundo melhor,
a lei natural é a do amor.
Em uma pessoa melhor,
sua natureza também é amorosa.
O amor é o princípio
que cria e sustenta as relações humanas,
O amor espiritual leva ao silêncio,
e esse silêncio tem o poder de unir,
orientar e liberar as pessoas.
E mais, quando o seu amor é aliado à fé,
cria uma forte estrutura para a iniciativa e a ação.
Lembre-se: o amor é um catalisador para mudanças,
desenvolvimento e conquistas.

Por Brahma Kumaris






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